Konsultacja dietetyczna
Porozmawiajmy na temat Twojej diety i nawyków.
Holistyczne wsparcie organizmu daje najlepsze rezultaty, a dieta jest bardzo ważnym elementem życia i troski o zdrowie.
Często niestety nie jesteśmy w stanie spojrzeć obiektywnym okiem na swoją dietę i styl życia, dlatego warto co jakiś czas skorzystać z pomocy dietetyka klinicznego. W Internecie i mediach można napotkać się na szereg sprzecznych ze sobą informacji na temat odżywiania i diet, przez co łatwo się w tym wszystkim pogubić, a działając zbyt długo na własną rękę nawet rozregulować, gubiąc po drodze motywację i zdrowie.
Każdy z nas jest inny, dlatego dany organizm zawsze wymaga zindywidualizowanego podejścia. Jako dietetyczka rozumiem to doskonale, stąd w pracy ze swoim Pacjentami opieramy się przede wszystkim na praktyce opartej na dowodach naukowych z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb. Tak aby zdrowy styl życia był dopasowany do nas, a nie odwrotnie.
✅W takim razie umów się ze mną na konsultację! Wspólnie dopasujemy zdrowe nawyki pod Twoje możliwości i preferencje
📅Kliknij i sprawdź wolne terminy na konsultację
Podczas konsultacji dietetycznej otrzymujesz:
- pomoc z dobraniem odpowiedniej kaloryczności diety i proporcji makroskładników,
- dokładne zebranie wywiadu o: stanie zdrowia, nawykach, celach dotyczących współpracy, ulubionych potrawach, stosowanych dietach czy ewentualnych obawach,
- ocenę jakościową i ilościową Twojej diety oraz wskazówki jakie zmiany warto wprowadzić dla lepszego zdrowia i zapobiegania niedoborom,
- dobranie suplementację jeżeli będzie wskazana,
- indywidualne zalecenia dietetyczne możliwe do wprowadzenia od zaraz,
- wiedzę jak komponować i bilansować posiłki odpowiednie do Twoich potrzeb
- gwarancję dużej dawki empatii i zaangażowania z mojej strony
