Comfort Food przepisy na płaski brzuch

Name: Comfort Food przepisy na płaski brzuch
SKU: 1434
Availability: InStock

Cena:

Pierwotna cena wynosiła: 79.00zł.Aktualna cena wynosi: 69.00zł.

🥣 Comfort Food – 60 przepisów dla wrażliwego brzucha, hormonów i codziennego życia

Masz dość uczucia „balona” po każdym posiłku? Chcesz jeść smacznie, lekko i bez stresu o objawy – nawet jeśli zmagasz się z SIBO, IBS, insulinoopornością czy PCOS? Ten eBook powstał właśnie dla Ciebie.

Zawiera 60 przepisów inspirowanych stylem flexi low FODMAP – bez skrajnych eliminacji, za to z realnym wsparciem dla jelit, hormonów i glikemii. Wszystko w rytmie codziennego życia: bez kombinowania, bez osobnych dań dla Ciebie.

🌱 Dla kogo?

✔️ Jeśli próbujesz połączyć low FODMAP z potrzebami hormonów i poziomu cukru we krwi
✔️ Jeśli nie jesteś już na etapie ostrej eliminacji, ale wciąż boisz się objawów po jedzeniu
✔️ Jeśli chcesz wrócić do radości z jedzenia, bez bólu, gazów czy biegunek
✔️ Jeśli zależy Ci na elastycznym jadłospisie dla IO i wrażliwych jelit
✔️ Jeśli chcesz jeść „jak człowiek” – razem z rodziną, a nie osobno

💬 Co mówią pierwsze użytkowniczki?

„To pierwszy raz, kiedy przepisy Low Fodmap mają smak!! 😍😍”
„Zaczęłam jeść bardziej regularnie, bo w końcu dowiedziałam się, o co chodzi z MMC – eBook świetnie edukuje!”
„Nie czuję już lęku, że jedzenie, które kocham, zrujnuje mi dzień 🤤🍝”

Promocja!

okładka ebook comfort food na płaski brzuch low fodmap przepisnik

Opis

✨ Comfort Food na płaski brzuch – eBook dla osób z wrażliwym układem pokarmowym i problemami hormonalnymi

Znasz to uczucie, kiedy boisz się zjeść cokolwiek, bo znowu skończy się wzdęciem lub bólem brzucha?
A może próbujesz godzić dietę o niskim indeksie glikemicznym z zaleceniami dla jelit, ale wychodzi z tego chaos i frustracja?

Ten eBook powstał właśnie po to, by wprowadzić ulgę, smak i prostotę do Twojej codzienności – bez lęku, czy obiad znowu popsuje Ci dzień.

📘 Dla kogo?

Comfort Food to rozwiązanie dla osób, które:
✔️ zmagają się z SIBO, IBS, IMO lub innymi zaburzeniami jelitowymi
✔️ mają insulinooporność, PCOS albo niestabilną gospodarkę hormonalną
✔️ chcą jeść bardziej intuicyjnie, ale potrzebują konkretnych podpowiedzi
✔️ szukają prostych i smacznych przepisów, które naprawdę nie szkodzą
✔️ nie chcą kolejnej „diety”, tylko spokojnego życia z jedzeniem, które koi

🥑 Co znajdziesz w środku?

60 przepisów w stylu flexi low FODMAP – bez nadmiaru cukru, pełnych składników drażniących czy trudnych do strawienia połączeń
Pomysły na śniadania, obiady, kolacje i przekąski – przyjazne dla jelit, a jednocześnie wspierające równowagę hormonalną
Inspiracje na jadłospis przy insulinooporności i zaburzeniach trawiennych – bez restrykcji i stresu
Wskazówki dietetyczki klinicznej – jak układać posiłki tak, by wspierały mikrobiotę i oś stresową, a przy okazji… po prostu dobrze smakowały

🖥️ Format:

eBook PDF – do pobrania na telefon, tablet i komputer
Przejrzysta, estetyczna szata graficzna
Gotowy do druku – możesz mieć go zawsze pod ręką w kuchni

📌 Ważne:

Ten materiał nie zastępuje indywidualnej konsultacji dietetycznej ani lekarskiej. Przed wprowadzeniem zmian w diecie, szczególnie przy chorobach przewlekłych, warto skonsultować się ze specjalistą.