ebook dla Zdrowych Jelit
Cena:
99.00zł
eBook dla Zdrowych Jelit to kompleksowy przewodnik, dzięki któremu zyskasz ogrom wiedzy, która pozwoli na zawsze uwolnić się od przykrych dolegliwości towarzyszących SIBO lub IBS. Jeśli cierpisz na: przewlekłe wzdęcia gazy, zaparcia, czy biegunki, problemy z cerą, ciągłe zmęczenie, stany depresyjne, czy ciągły ból brzucha – ten eBook może Ci pomóc!
Nie bez powodu mówi się, że jelita to nasz drugi mózg, jeśli więc powyższe objawy stale Ci towarzyszą, nie daj sobie wmówić że taka twoja uroda. Jeśli marzysz o tym, aby uwolnić się od ciągłych wzdęć i kłopotów z jelitami, wierzę, że z tym e-Bookiem możesz poczuć się lżej w zasadzie od zaraz!
Co znajdziesz w e-Booku?:
- wskazówki dotyczące diagnostyki i leczenia dolegliwości jak SIBO, IBS
- nawyki dzięki którym pozbędziesz się wzdęć, bólu brzucha
- informacje jak leczyć SIBO bez nawrotów,
- 60 przepisów low fodmap na śniadania, obiady, kolacje i przekąski
- rozpisany protokół eliminacji, reintrodukcji i personalizacji diety low fodmap
Liczba stron: 115
Format e-booka: pdf
Opis
Spis przykładowych posiłków z e-Booka:
- Omlet szpinakowy z serem
- Zielony smoothie bowl
- Budyń piña colada
- Antyzapalny bowl z komosą
- Kokosowe placuszki
- Gofry jak znad morza
- Pietruszkowa pasta z tofu
- Pieczona owsianka ciasto bananowe
- Jajeczne tosty po amerykańsku
- Curry z tofu warzywami
- Pasta puttanesca
- Miso ramen z boczniakami, jajkiem makaronem soba i bok choy
- Gulasz prawie po węgiersku
- Spring rollsy
- Kurczak w sosie kokosowym
- Krem z pieczonych warzyw
- Skrzydełka po azjatycku
- Moussaka
- Pieczony dorsz i warzywne puree
- Halloumi bowl
- Kaszotto z serem pleśniowym dynią i orzechami
- Kremowa pasta z tuńczyka
- Kanapka z pesto pietruszkowym i halloumi
- Łosoś, fasolka, kokosowa komosa
- Wege paprykarz
- Sałatka po hawajsku
- Kanapki z miso masłem, jajkiem i warzywami
- Krupnik
- Jajka z boczniakami i pomidorami
- Pieczona feta w ziołach
