Konsultacja
Porozmawiajmy na temat Twojej diety i nawyków.
Jeżeli znasz mniej więcej zasady zdrowego odżywiania, a gotowa dieta to coś nie do końca dla Ciebie, ponieważ cenisz sobie większą elastyczność w diecie.
Ale mimo to nie możesz poradzić sobie znalezieniem odpowiedniego sposobu odżywiania? Nie wiesz co, ile, jak często jeść, w oparciu o indywidualne potrzeby organizmu?
✅W takim razie umów się ze mną na konsultację! Wspólnie dopasujemy zdrowe nawyki pod Twoje możliwości i preferencje
📅Aktualnie brak wolnych terminów na konsultację – zapisz się na Newsletter, aby dowiedzieć się w pierwszej kolejności o dostępności

Podczas konsultacji dietetycznej:
- pomogę dobrać dla Ciebie odpowiednią kaloryczność diety i zaproponuję rozkład makroskładników,
- ocenię Twój dotychczasowy sposób odżywiania na podstawie ankiety i dzienniczka żywieniowego,
- zaproponuję zmiany, jakie powinnaś/eś wprowadzić,
- dobiorę dla Ciebie suplementację, jeżeli będzie konieczna,
- przygotuję spersonalizowane zalecenia dietetyczne,
- otrzymasz podsumowanie naszej konsultacji w formie PDF wraz z niezbędnymi materiałami edukacyjnymi – dzięki czemu nic nie umknie Twojej uwadze podczas rozmowy.